Refleksoloji kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur, gerilim ve stresi azaltır, eklem hareketliliğini destekler.
Detoks etkisiyle vücudun katkı maddelerinden ve toksinlerden arınmasına katkı sağladığı düşünülür. Düzenli uygulamalarda genel bir rahatlama ve enerji hissi gözlemlenebilir.